Vida Diaria

Crean chocolate que alivia los cólicos menstruales

Estar en nuestro período puede ser toda una pesadilla y cómo no si implica sufrir de cambios bruscos de humor, hinchazón abdominal y ¡los terribles cólicos! Pero,  ¿qué sentirías si te decimos que existe un chocolate capaz de aliviar los cólicos? No es una broma, sino un sueño hecho realidad. Se trata del chocolate suizo Frauenmond (la luna de la mujer) y contiene 17 […]

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¿Quieres bajar de peso? La jícama será tu mejor aliada

México.- Si tu propósito para este 2019 es bajar de peso, la jícama podría ser una opción para incluirla en tu dieta, un tubérculo originaria de México producida principalmente en los estados de Nayarit, Guanajuato, Morelos y Veracruz. La jícama es rica en vitaminas C, E, calcio, potasio, fósforo, hierro, fibra, es baja en sodio y en calorías, lo que la hace un […]

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Los problemas más comunes que enfrentan las parejas en Navidad

México.- Las vacaciones pueden ser la época más maravillosa del año para algunos, pero eso no es necesariamente cierto cuando se trata de las relaciones amorosas. El estrés provocado por los viajes, las finanzas, los horarios extra ocupados y los familiares incómodos pueden afectar a tu relación. Por eso le pedimos a terapeutas matrimoniales que compartan problemas comunes […]

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Las graves consecuencias del ayuno en nuestra salud y actividades

El hábito del ayuno es muy común entre la población mexicana. La falta de tiempo para desayunar o la errónea idea de que ayunar es un gran aliado para bajar de peso ocasionan graves consecuencias para la salud, de acuerdo con expertos en México. Para que nuestro cerebro cumpla bien sus funciones requiere combustible, ya que funciona con la glucosa (azúcar en […]

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8 razones para decirle sí al té de manzanilla

México.- Durante un día lluvioso o triste seguramente haz recurrido a innumerables infusiones para recuperar tu estado de ánimo. Dentro de la gran gama existente siempre se ha hablado de los beneficios que el té de manzanilla tiene para la salud, pero no todos son conocidos. De acuerdo con un estudio publicado en el National Center for Biotechnology Information (NCBI), las […]