Científicos utilizan rayo láser para eliminar la adicción al alcohol
Científicos utilizan rayo láser para eliminar la adicción al alcohol

Tomar alcohol no es exactamente bueno para ti pero con estos consejos podrás hacerlo de manera más saludable.

1. Optar por menor ABV

Las bebidas que tiene menos alcohol por volumen son mucho más fáciles de procesar para tu hígado.

2. Cuida tus porciones

“Una bebida” equivale a 5 onzas líquidas de vino, 12 onzas líquidas de cerveza o 1.5 onzas líquidas de un spirit.

3. Haz tu propio jarabe

Los jarabes comerciales son cargados de azúcar y aromas artificiales.

4. Primero come

Comer puede ayudar a moderar la cantidad de alcohol que entra en la sangre.

5. Mantente hidratado

Tomar agua entre bebidas puede ayudar a evitar una fuerte resaca.

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